今日も軽めに

昨日の疲れが増幅しないよう、

今日も７kmほど、軽く走ってきました。

Bたんさんも調子が良さそうなので、

なんとかアンカー勝負に持ち込めるように、

１区でいい流れを作りたいところですが、

とにかく１区は、たまにとんでもないランナーがいますから、

先頭からどれくらいの差で渡せるかが鍵ですね。

今週末までには、

何km走っても脚が疲れてこない、

くらいの調子まで上げられることを目標にしたいと思います。