2013-02-28 強化月間終了 running #陸上競技 別大に始まった2月も、 ようやく終わりました。 今月は中旬以降、 なるべく決めた練習はこなすようにして、 なんとか目標としていた300kmを超えることができました。 むしろそれよりも、 ひと月で3度の42kmを入れられたのは初でしたので、 それは自信につながりました。 ただ、もう一仕事あります。 あさっての土曜、 午前中を使って、多摩湖の試走を行おうと思います。 それなりのペースで押して、 できるだけ当日を想定したペース配分を意識しようと思います。