名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

調整

2週間前だというのに、
ガチで駅伝に出ている人もいるらしいですが、
自分にはそんなことは到底できるはずもなく、
今日は、20km走って最終調整するのがやっとでした。

先週の大船渡の疲れは当然ありますが、
4kmですので、大きく尾を引くような疲労ではありません。
ただ、30以上走るのも疲労を倍増させそうでしたので、
20でやめておきました。


残り2週間、まずは疲労をしっかりとって、
いつでも行ける状態に調整することが第一です。