異常なし

検査の結果でました。

みなさん、大変お騒がせいたしましたが、

赤血球数　５０６（４２７～５７０）

血色素量　１５．４（１３．５～１７．６）

ヘマトクリット　４４．６（３９．８～５１．８）

血清鉄　１０９（４５～２００）

と、まったくの問題なし。

ドンピシャの基準値で、

その他の検査項目も、健康そのものということでした。

つくばのあとの6連休、

所シティをはさみ、３連休、

そのあとの、４、４、６、６、８という、

ほぼ２週間に渡る休養を経て、

体調は、劇的に回復してきました。

完全に麻痺していましたが、

疲れがない状態、

というのは、今の、こういう状態でした。

夏から秋にかけての無茶練で、

もともとの状態が全くわからなくなっていました。

３～４日、ちょっと休んだだけでは、

まったく抜けきらない疲労に気づかず、

数ヶ月練習をしてきてしまったことに気づき、

このあたりは、昨年の失敗と大差ないものだったと思います。

とにかく、鍛練期を経た後は、

思い切って10日程度休むことが必要だと感じました。

ともあれ、

これで心置きなく走れます。

ひと箱も、忘年会も、予定通り行おうと思います。