2012-09-12 4連休 running #陸上競技 今日で4連休です。 8月からずっと体がだるく、 ジョグをしてもほとんどペースがあがらない状態でしたが、 ここまで休んで、ようやく疲れが抜けつつあります。 そして、ずっと痛みをおして走ってきた、 右足親指の付け根部分、かなり深いところの筋痛も、 かなりよくなってきました。 休めばまだよくなる程度のうちに、 しっかり治しておこうと思います。