2012-07-04 だるいですが running #陸上競技 昨日は8時帰宅で、気持ちを奮い立たせてなんとか7km。 そして、今日は少し早めに帰宅し12km。 ここで、20km疲れがちょっと出ました。 ロングをたくさん入れている訳ではないですが、 意外と疲れが出てきました。 週末のロングが控えているので、あまり無理しすぎないようにしたいと思います。