「がんばれ、東北」 その113
その通り、２時過ぎには陽が陰り、
なんとか日差しによるダメージは受けないと判断し、
一般道を走ることにしました。
夕方からは雷雨も、ということだったので、
涼しくなるに違いない、
という目論見が、甘すぎました・・。
１時間走っても雨は降らず、気温も下がらず、
かえって湿度が上がり、蒸し風呂のような中、
ひたすら走った道は、いつしか「志木市」の表示に。
体感的には、３２度くらいはありそうでした。
１時間半走って、折り返し、途中のコンビニで水をかぶったところで、
かなり復活し、なんとか最後まで走りきることができました。
筋温の上昇は、かなり走力に影響することを忘れていました。
とはいえ、ゆっくりすぎるペースゆえ、
３時間強走っても、３４ｋｍ程度。
３５ｋｍと４０ｋｍとでは雲泥の差があることは、
この数年間で嫌というほど痛感しています。
でも、３０度以上の気温では、
これ以上走れませんね・・。
