予行練習

仮に別大にでるとすると、
１０ｋｍレースの1週間後にフル、
ということになります。

今週、これに似たような展開になります。

５ｋｍレースの1週間後に３０ｋｍ（キロ４）。

今回ここで、どれだけ走れるか、試しておこうと思います。
もし、これで３０ｋｍ、しっかりキロ４で走り切れれば、
別大も最低限の走りができると思います。

ということで、週末の３０ｋｍは、
別大の予行です。