2010-10-07 明日から連休 running #陸上競技 今日の練習を最後に、3連休に入ります。 ある意味、この連休が今後の成否を左右します。 徐々に疲労は抜けてきているとはいえ、 夏に受けたダメージは、まだ深層部に残っている感じです。 この状態のまま練習を続けると、 おそらくつくばまで引きずる可能性大です。 ここで一度完全にリセットし、 最深部の疲労までアクセスしたいと思います。