Runにまつわるエトセトラ

中学、高校くらいの、

いわゆるブカツの時代から言われ続けてきた、

「Runにまつわる戒め」って、たくさんありましたね。

 

あれって、本当なのか・・・？

 

突然ですが、ここで検証してみようと思います。

（経験則と科学的根拠から・・・）

 

その①

「走る時はねぇ、『スースー、ハーハー』がいいんですよ。」

 

ないと思います。

 

AT越えて走ってるのに、そんな余裕ないでしょ。

 

 

その②

「炭酸飲む奴は、意識が低い！」

 

あると思います！（え～）

 

意識は低いよね。でも、遅くはならないと思います。

 

 

その③

「もっと、もも上げて！」

 

ないと思います。

 

もも上げても、前に進まないでしょ。疲れるし。

 

 

その④

「1日練習休んだら、その分を取り返すのに3日かかるんだぞ！」

 

ないと思います。

 

1日休んだら、超回復します、よね・・・。

 

 

その⑤

「だらだら走っていても、速くならんぞ！」

 

ないと思います。

 

そのほうが速くなると思います。

 

 

その⑥

「練習でできないことが、本番でできるわけがない！」

 

ないと思います。

 

練習で、世界記録を出した人はいません。

 

 

その⑦

「健全な精神は、健全な肉体に宿る」

 

ないと思います。

 

失礼な発言です、ね。

 

 

その⑧

「努力は必ず報われる。」

 

ないと思います。

 

報われた取り組みのことを、「努力」というのです。

 

 

その⑨

「シャツをしまいなさい！」

 

あると思います！（え～）

 

わが国では、体制に逆らうと、余計なストレスを生じ、

パフォーマンスに影響します。

 

 

その⑩

「一丸」

 

あると思います！（え～）

 

多摩湖で勝つには、

それしかないと思うようになりました・・・。