やりすぎた、・・・でも

試合２週間前まで追い込み、
１週間前に完全休養。

数年前からこのパターンで試合がうまくいくことに気づき、
以後、この前までそうしてきたのですが、
今回は、ちょっと調子が悪いです。

年末から正月にかけての走りこみ、
その後の４０ｋｍ走やインターバルのダメージは、
結構大きかったようです。

２週間で、戻りませんでした。

かといって、本命は２月２８日なので、
それを考えると年末年始は外せません。

結局これが、毎年奥むさしでぱっとしない原因なのでしょう。

みなさん、「借金」つくったら、カバーよろしくお願いします。