2009-06-30 歴代2位 running #陸上競技 月間走行距離、なんとか340km達成しました。 今月はインターバルを4度入れたなかでの 340kmは、自分でも想像以上です。 歴代1位は、言うまでもなく昨年8月の400km。 大型連休なしでも、地道に走れば何とかなるという自信にもなりました。 ここにかくのも4回目ですが、 とにかく、怪我だけには注意です。