力尽き・・・
10月から好調を維持してきた今シーズンも、
さすがにここへきての過密日程で、
力尽きました。
3週間で快復するほど、フルは甘くない、ということでしょう。
とはいえ、懸念された肉離れは起きず(というより、おきないように走りました)
また、一度切れた気持ちをもう一度立て直して、無事完走でき、
とりあえず目標は達成です。
5kmごとのラップは以下のとおり。
5km 17分22秒
10km 19分09秒
15km 17分50秒
20km 18分14秒
ハーフ 3分57秒
トータル 1時間16分32秒
実は気持ちが切れた5~10kmポイント以外は、
結構まともに走れました。
ただ、5km過ぎの上り続きで、
一気に疲れが噴出し、気持ちも切れました。
その後、次々とランナーに抜かれていくうちに、
徐々に体力が回復&体が目覚め、
体に切れがもどってきました。
ちなみに、昨年は
5km 17分22秒
10km 17分28秒
15km 17分38秒
20km 17分57秒
と、10km通過以外は大幅に落ちていなかったです。
ということで、撃沈した割には
「結構走れた感」が残った本大会でした。
Bたんさん、お疲れ様でした。
色々と手配してもらってありがとう。
「本物」のBeefタンはさすがに美味でした。
あつ姫様、身重の中わざわざすみません。
どうぞお大事にしてください。
さすがにここへきての過密日程で、
力尽きました。
3週間で快復するほど、フルは甘くない、ということでしょう。
とはいえ、懸念された肉離れは起きず(というより、おきないように走りました)
また、一度切れた気持ちをもう一度立て直して、無事完走でき、
とりあえず目標は達成です。
5kmごとのラップは以下のとおり。
5km 17分22秒
10km 19分09秒
15km 17分50秒
20km 18分14秒
ハーフ 3分57秒
トータル 1時間16分32秒
実は気持ちが切れた5~10kmポイント以外は、
結構まともに走れました。
ただ、5km過ぎの上り続きで、
一気に疲れが噴出し、気持ちも切れました。
その後、次々とランナーに抜かれていくうちに、
徐々に体力が回復&体が目覚め、
体に切れがもどってきました。
ちなみに、昨年は
5km 17分22秒
10km 17分28秒
15km 17分38秒
20km 17分57秒
と、10km通過以外は大幅に落ちていなかったです。
ということで、撃沈した割には
「結構走れた感」が残った本大会でした。
Bたんさん、お疲れ様でした。
色々と手配してもらってありがとう。
「本物」のBeefタンはさすがに美味でした。
あつ姫様、身重の中わざわざすみません。
どうぞお大事にしてください。