多摩湖後の１週間、
完全に休んだため、一時的に筋力の衰えが見られました。
しかも、１２月あたりから、マ
ラソント
レーニングをほとんどこなしていないため、
正直、距離に不安があります。
今週末、３０ｋｍを久々に走りたいと思っていますが、
さすがにそれだけではマ
ラソンには対応できないでしょう。
かといって、無理をして
疲労をためるわけにも行かないので、
平日は１０ｋｍ強を維持し、
このまま１９日までつなぎたいと思います。
それなりの記録を狙いたいですが、
おそらく当日は帳尻あわせのような状態で臨むことになりそうなので、
あまり無理はできそうにないです。
