2008-11-22 いけそう・・・ running #陸上競技 昨日、アイシングして一晩寝たら、 今日は、かなりよくなりました。 歩いても、ジャンプしても痛みは無く、 指圧したときに痛むだけなので、 これでいけそうです。 明日も、さらに1日休むので、 万全にしたいと思います。 とにかく、一歩一歩の着地を丁寧に行って、 ふくらはぎの筋を、張らせないようにしたいです。