試合後の疲労

高校のころから、試合に出ると、
常に１週間は筋痛で練習ができなかったのですが、
今回は、ほとんど筋痛がなく、
ダメージも軽い感じです。

本当に、今までそうとう強引な走りをしていたのが
分かりました。

「走る」という行動自体から、
見直さなければならなかったのでした・・・。