名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

本当の休養

昨日は、年に1,2回あるかどうかの、
休日寝込みDayでした。
朝から、気が済むまで寝込み、
かなり体がすっきりした感じです。

今日も休養を入れ、
さすがに、明日からはいけると思います。

といっても、明日は無理せず、30分くらいから、始めます。