実はヒラメ筋も

この４日間で、意外と痛みは引きました。
特に、即アイシングを施したひふく筋の回復が早く、
触った時の痛みが引きました。

ところが、ひふく筋の激痛に隠れて気付かなかった、
ヒラメ筋の損傷が、ここへきて明らかになってきました。

ひふく筋の炎症で麻痺していたのか、
これまで気付きませんでした。

足の腫れも引いてきて、やや深層部の痛みにアクセスできるようになった、
という感じです。

最後の９ｋｍ、使えないひふく筋を補って、
ヒラメ筋が総動員されたのでしょう。