Ｆｏｒ Ｔｈｅ ＴＯＫＹＯ ９１

８月中旬の悪夢の故障から、半年。

ついにこの日を迎えました。

１２月の時点で、まだ足底筋に痛みはありました。

正月に、予定外の故障をしました。

そして、追い込み期間をぎりぎりまでひっぱり、
３０ｋｍが走れるようになったのは２月になってから。

府中２日前まで走りこみ、府中から中５日。

常識的に考えて、フルを走る準備はできていません。

しかし、唯一の望みとして、５～７月までの練習で、
体が長距離仕様に変わっていたとしたら、
その時点の体に戻せばいいということです。

この３ヶ月の練習で、その体に限りなく近づいていることを信じて、
明日はキロ４で刻みます。

【第１目標】
キロ４を押し通し、２時間５０分切り。

【第２目標】
終盤猛烈なペースダウンも、持ちこたえ、
サブスリー。

【第３目標】
３５ｋｍ過ぎに痙攣するも、何とか完走。

【第４目標】
３０ｋｍを前に完全に足が止まり、
歩行と走行の繰り返し。
４時間以内。

今日の６ｋｍＪｏｇの感じでは、
先週までの疲労がかなり残っている感じだったので、
第４目標も、大げさではない気がします。

ともあれ、天気は晴れ。

昨年とはまったく違う東京を、
走ってきます。

「ＴＯＫＹＯ」まで、あと１日。
トータル走行距離、５３２ｋｍ