Ｆｏｒ Ｔｈｅ ＴＯＫＹＯ ７４

今日は６ｋｍだけ走りました。

結構、筋痛がひどく、
無理すると別の場所を故障しかねないので、
ゆっくり走りました。

全然関係ないですが、先日、さちさんが、
「マッチ★ベスト」
を借りてきて、iPodに入れました。

うかつにも、これにはまりました。

走っているときに聴くと、
ペースが２割程度アップしてしまいます。

ペースを抑えるよう、
心がけます。

「ＴＯＫＹＯ」まで、あと１８日。
トータル走行距離、４０３ｋｍ