この時点で、 結局、それまでの最長1ヶ月の完全休養を、 12月いっぱい入れました。 たしかに、 走らなければ、日に日に痛みや腫れは引いていき、 歩くのも楽になっていきました。 しかし、押した時の痛みは、 かなり残っていて、 果たして休んでいるだけで、…

かのフランク・ショーターをして、 「最悪の故障」と言わしめた、足底腱膜炎。 最悪たる所以は、 とにかく治りにくいということ。 しらべてみると、 損傷を繰り返した腱膜が、 次第に難治性の組織に変性してしまうことが、 どうやらその要因のようです。 そ…