今シーズンを振り返る

多摩湖から2日あけ、練習再開。

前回の駅伝の時もそうでしたが、

意外とレース後の快復がいいんですね。

今日も、足はほとんど痛まず、

最後まで足を気にせず走れました。

昨年7月からなので、だいたい8ヶ月。

全く走れない時期は、長くて1ヶ月だったので、

丸々休んだわけではありませんでしたが、

それでも、ポイント練はほとんどできなかったので、

この8ヶ月はずっと「怪我人」を自覚した状態でした。

しかし、その中で、結果的に駅伝にはずいぶん出ました。

マスターズを皮切りに、

奥むさし、県駅伝、飛び入りの地元駅伝、そして多摩湖。

どれも距離が短いため、

騙しながら走れてしまいましたが、

マスターズ、奥むさし、県駅伝では、

それぞれ怪我がぶり返し、

結果として回復を長引かせました。

それでも、こうでもしてでも、

出ないといけない年齢になってきたのかな、

とも思います。

競技として行っている反面、

それが楽しみで、自分にとってのレジャーなわけで。

昨年も、駅伝シーズンは、肉離れと付き合う形になりました。

来シーズンこそ、

もう一度「完全体」で駅伝を走ってみたいです。

走力の維持・向上のために質の高いトレーニングを積めば、

ますます怪我のリスクが高まる年齢になってきました。

これから、その両立が最大のポイントになってくると思います。