救世主、現る

出だしが遅れて、

もう、ふつうに倒れかねない時間帯からの、

まさかのインターバル。

走っていれば走行風で、

どうということはない、

と、強気で、アップを兼ねていつもの公園へ。

幸い、疲れはだいぶ抜けた状態、

あとは、気持ちで暑さに負けないだけ。

（気持ちとか関係ないから）

1本目、

最低でも3分10秒切り、

を目標に、

そこそこ攻めて、3分08秒。

つなぎのジョグで戻る途中、

芝生の上でガチなランナー、発見。

この界隈で、

これくらいのオーラを発するランナー、

そうそういないはずだが、

と、顔をよく見ると、

なんと、多摩湖で助っ人に来てくれた、

全中さん。

聞くと、

彼もちょうどアップが終わったのとのこと。

「インターバルやってるんだけどさぁ」

と、引っ張ってくれオーラもろ出しで話しかけ、

「いいっすよ。自分も一本くらいやりたいんで」

と快諾。

しかし、

さすがは、全中クラス、

3分一桁など、ほぼジョグに過ぎず、

らくーに引っ張ってくれ、

こっちは必死に食らいつき、

なんとか3分04秒。

この領域は、久しぶりだわ。

その後、

彼の100m×10に、こちらも半分だけ付き合い、

久々の中距離練。

気がつけば、

この灼熱の大地で、

1000m×2と100m×5。

まさに、

救世主でした。