2017-09-19 6k running #陸上競技 相変わらずフォアフットは封印して、 軽くてしょうがない脚が前へ前へ出てしまうのを、 必死に抑えながらのジョグ。 まるで、高速道路を60kmくらいで走っているかのような、 修行のような練習。 しかし、おかげで今日は再開後最長の6kmまで行けました。 この調子で、距離を伸ばしていき、 週末あたりにフォアフット解禁、くらいの見通しでしょうか。