まさかの発熱
試合前日の発熱というのは、
十数年前に経験した東日本駅伝(覚えてますか?)以来。
一昨日の深夜、吐き気を催し目が覚めました。
しばらくしても治まらず、これは猛威をふるうノロに感染か、と。
しかし、ノロ特有の抵抗できない猛烈な嘔吐や、
それに続くあり得ない下痢はなく、
しだいに、体全体の筋肉が痛み始め。
喉鼻の症状がないとはいえ、これは明らかにインフルの症状。
眠れないまま翌朝を迎え、
次第に症状が悪化し、発熱。
吐き気でものも食べれず、体の痛みで寝付くこともできず、
ただただ苦痛に耐えながら床でもがくのみ。
最大で37度7分の発熱とは思えないほどのしんどさで、
久々に丸一日寝たきり状態。
翌朝、38度以上の熱があれば、駅伝はキャンセルしようと決め、
できるだけ睡眠をとることにしました。
すると、夜中に目を覚ました時点で、
奇跡的に熱は下がり、明け方にはなんとか行けそうな状態。
多少のふらつきはあるものの、走りたい意欲はあり、
行ってしまおう、と。
そして、昨年は怪我で無念の欠場となったマスターズ駅伝に、
ようやく出場することができました。
本当に、ここに来るまでに、何でこんなに苦労しなければならんの。
結果は、区間賞まで5秒差の区間2位。
なぜこんな快走ができたのか、自分でもわからないほど。
この5.1kmコースは、多くの選手が5000mのベストから約1分遅れる傾向があるので、
自分としてもそこそこ実力を出し切れた印象です。
5秒差が分かっていれば、あそこは頑張れた、
という場面はなくはなかったですが、こればかりは仕方なしです。
強豪、東京チームの区間賞をはばみ、一矢報いるチャンスでしたが・・・。
経験上、風邪の病み上がりで快走できた経験はほとんどなく、
今回は例外中の例外。
ただ、確実に分かったことは、
5km程度の試合では、前日、何を食べても大差ない(りんごとヨーグルトしか食べてません)、
前日は寝たきりでも大丈夫、
ということ。
前日1km刺激走、とかカーボローディングとか、いらないということです。
2日間完全休養入れたおかげで、
ふくらはぎ痛は発症せず、久しぶりに全力で踏み込めました。
十数年前に経験した東日本駅伝(覚えてますか?)以来。
一昨日の深夜、吐き気を催し目が覚めました。
しばらくしても治まらず、これは猛威をふるうノロに感染か、と。
しかし、ノロ特有の抵抗できない猛烈な嘔吐や、
それに続くあり得ない下痢はなく、
しだいに、体全体の筋肉が痛み始め。
喉鼻の症状がないとはいえ、これは明らかにインフルの症状。
眠れないまま翌朝を迎え、
次第に症状が悪化し、発熱。
吐き気でものも食べれず、体の痛みで寝付くこともできず、
ただただ苦痛に耐えながら床でもがくのみ。
最大で37度7分の発熱とは思えないほどのしんどさで、
久々に丸一日寝たきり状態。
翌朝、38度以上の熱があれば、駅伝はキャンセルしようと決め、
できるだけ睡眠をとることにしました。
すると、夜中に目を覚ました時点で、
奇跡的に熱は下がり、明け方にはなんとか行けそうな状態。
多少のふらつきはあるものの、走りたい意欲はあり、
行ってしまおう、と。
そして、昨年は怪我で無念の欠場となったマスターズ駅伝に、
ようやく出場することができました。
本当に、ここに来るまでに、何でこんなに苦労しなければならんの。
結果は、区間賞まで5秒差の区間2位。
なぜこんな快走ができたのか、自分でもわからないほど。
この5.1kmコースは、多くの選手が5000mのベストから約1分遅れる傾向があるので、
自分としてもそこそこ実力を出し切れた印象です。
5秒差が分かっていれば、あそこは頑張れた、
という場面はなくはなかったですが、こればかりは仕方なしです。
強豪、東京チームの区間賞をはばみ、一矢報いるチャンスでしたが・・・。
経験上、風邪の病み上がりで快走できた経験はほとんどなく、
今回は例外中の例外。
ただ、確実に分かったことは、
5km程度の試合では、前日、何を食べても大差ない(りんごとヨーグルトしか食べてません)、
前日は寝たきりでも大丈夫、
ということ。
前日1km刺激走、とかカーボローディングとか、いらないということです。
2日間完全休養入れたおかげで、
ふくらはぎ痛は発症せず、久しぶりに全力で踏み込めました。