2015-12-26 膝の重さが麻痺していた running #陸上競技 何もしない5日間を経て, 今日,駐車場から昭和記念公園の会場まで,久々に歩きましたが, 膝周りがだいぶ軽くなったことに気づきました。 シティマラソンを走った直後の激痛があったので, それ以降は痛みを感じず,ましてや圧迫されるような違和感などには, 全く気がつかなかったようです。 確実に治したければ,何もしない。 やはり,それが鉄則ですね。