これはまずい

結局昨日のくしゃみは、寒暖差アレルギー性鼻炎と言うものらしく、

確かにくしゃみ・鼻水以外は特に風邪のような症状はなく、

今日も体調的には回復しました。

そこで、予定どおり、１０００mを一本だけやりに行きました。

前回やったのは、もう疲労困憊だったころの９日前。

その時に比べれば、脚や体はだいぶ軽くなっていたので、

今日は抑えて走ってもそこそこいけると踏んで走りました。

週末の５０００mに向けて、抑えて走って３分１２秒、を目標に。

スタートすると、脚は軽く、楽にスピードに乗れました。

抑えて抑えて、と思いましたが、すぐに呼吸が苦しくなったので、

たぶん３分１０秒くらいで入ってると思いきや、

ゴールすると３分１４秒という衝撃の遅さ。

これはまずいですね。

この調子でこの程度しか走れず、しかも苦しい。

５０００mが持つはずはないですね。

４連休して、いったん、筋－神経系の連絡が悪くなっているのだと思いますが、

当日までのどこまで戻せるかですね。