３分１０秒でいけるところまで

土曜日レースは日程的にしんどいですが、

明日は午後５時スタートなので、

午前中はしっかり休んで体調を整えようと思います。

今年はおそらく、トラック５０００mは、

明日と８月の２本になりそうなので、

明日はそこそこの結果を出しておきたいところです。

基本は３分１０秒を維持し、

３０００m以降にできるだけねばる、

といういつもの作戦です。

体感的には、

去年より３分１０秒は楽に感じているつもりなので、

できれば３０００mを９分３０秒ちょうどかそれより速く入りたいと思います。