最後の仕上げ

おそらく、今年に入って一番体調の悪い日になりました。

年に何回かある、何時間寝てもベッドから出られないくらいの疲れ。

そして、こういう時は同時に胃腸も弱り、腹痛に見舞われれます。

多摩湖駅伝から続いた連戦＆ハード練、

年度始めの仕事のストレスなど、

毎年この時期はどうしても体調を崩しやすいです。

そういう中でのかすみがうらを毎年のように続けてきましたが、

やはりよく走れた経験は少ないです。

それでも、天気にさえ恵まれれば、

かすみがうらの終盤コースは気持ち良く走れるいいコースなので、

最後までしっかり脚を残して走りたいところです。

今日は半日寝て過ごし、いくらか体はスッキリしてきたので、

今週は疲れを残さないよう、適度に走っていこうと思います。