２部練って、懐かしい。

今年の夏は頑張って走るぞ～、

と意気込んでいたわりに、

富士登山のダメージが思った以上に重く、

ここまで、月間３００kmペース。

今日も、午前中にクルーズインターバル10分を４本やる予定が、

疲れが抜けきれておらず、

1本で終了。

ただ、ジョグであれば問題ない脚の状態だったので、

久々に、午後にジョグをしてみました。

２部練って、数年前の女神湖以来ですね。

ちなみに、週末の山梨合宿には、

やださんかげくん初参戦です。

かげくんは、あの２３kmコース、行ってみますか？