2014-03-05 スカイレース running #陸上競技 申し込みました、 おんたけ。 実際、練習漬けは飽きてしまうので、 初夏から夏にかけては、 山登りが気晴らしにいいかと。 まあ、気晴らしで登れるほど、 甘くはないんですけどね。 これで、かすみがうら以降は、 6月1日の奥久慈 7月25日の富士登山(ネットエントリーに勝てれば) 8月24日のおんたけ と、山ばっかりですね。 練習としては、ロングジョグと 心肺への負荷、 と言った感じでしょうか。 どうしても、気温が30度を超えると、 下界でだらだら走るのはしんどいので、 涼しいところで気持ちを切り替えるのもいいかな、 と思います。 おんたけは、いいところですよ。