強制休養

今日で7月も終わりです。

今月は、月初めから疲労祭りで、

質、量ともにまったく話になりませんでした。

それでも、終盤は体調も快復傾向にあり、

ここ数日は気持ちよく走れてきました。

8月は何と言っても、

真夏のマラソン、北海道がありますので、

ここで、少し調子を整えておこうと思います。

なので、調子的には問題ないのですが、

明日から数日休もうと思います。

ただでさえ調子が良くなければ走りきれないマラソン、

しかも３０度の中なので、

よほどの調子で臨まなければ厳しそうです。