久しぶりに気持ちよく走れた

正直、この前の３連休の体調は激悪で、

三日目は久しぶりの寝たきり状態になりました。

7月に入って5連休し、

そこで疲労は快復したかと思われましたが、

次の週の練習で、

神経系まで完全に終わり、

中枢が機能停止してしまった、

というかんじでした。

また、先週の発熱以来、

風邪のようなだるさが続いていたのも疲労に拍車をかけ、

それが３連休で一気に体に表れたようでした。

今日は、

ようやく、本当にひさしぶりに

「走っていて気持ちいい」

という感覚が戻り、

体に力が入るようになりました。

7月も残り半分ですが、

つくば練を機に、もう一度作り直そうと思います。