休養

6月はだましだまし続けて、

なんとかポイント練習を継続できましたが、

さすがにもう疲労がピークなので、

ここでいったんリフレッシュをしようと思います。

7月は、

上旬でまとまった休みを取るので、

距離的には稼げないと思いますが、

6月までよりもワンランク上の練習を入れられるようにしたいと思います。

ペース走では、いい加減に３０km、

インターバルでは５本を目標に、

ステップアップしたいと思います。