2013-01-09 軽めの練習 running #陸上競技 昨日は12km、今日は6km。 脚は疲れているので、軽めの練習に抑えています。 14日は、絶好調で迎えることはできませんが、 今シーズンでは一番いい走りができるといいなと、思います。