忘年の予定

すみません、

帰りが遅くなってしまいました。

忘年練習会ですが、

練習をする方は、２時頃学大集合で考えています。

日が短いので、あんまり遅くなると寒いと思いまして・・・。

えびすには、4時過ぎに入る感じでしょうか・・。

えびすからの参加の方は4時過ぎに来ていただけるといいと思います。

今日は多摩湖で１５km走りました。

アップダウンがあり、脚には負担がかかりますが、

痛みはなく、順調に走れました。