疲労

ここへきて、街道ランや富士山の疲れが一気に出て、

ここ数日、本当に走るのがしんどい状態でした。

土日もほとんどなかったので、

今日はひさしぶりに朝寝坊をして、

頭がすっきりしました。

予定では、6日に街道ランでロングをやろうと思っていましたが、

つかれと、天気が悪いのとで、10日に延期しようと思います。

8月は、２６日のトレイルも含めて、

３～４回はロングを入れたいと思います。