レペティション

こんな練習するのなん年ぶりかというくらい、

懐かしのスピード練復活です（笑）

昨日より、今日の方が調子が良さそうだったので、

以前からスピード練をやってみたかった、

入間市駅伝の開催地、彩の森公園へ出かけました。

ここは、何と洞峰公園と同じく、

１０５０mと１５００mのタータンコースが敷設されており、

スピード練をやるにはもってこいです。

ただし、さすがにスーパーＸではないです。

ところが、最初、

てっきり1kmぴったりだと思って、

一本目の3000mをふつーにやってしまい、

何でこんなに遅いんだろうと、

不審に思っていました。

ゴールして気づき、

10分20秒を換算したところ、

だいたい9分55秒くらいだと判明し、気分的に楽になりました。

でも、

「次の2000mも、ふつーにしっかり二周やってやったぜ～。

  一周1050mだってわかっているのにだぜ～。

  ワイルドだろ～？

 でも、6分44秒はさすがにへこんだぜ～。

 だから、また、換算して6分25秒にしてやったぜ～。」

そして、最後の1000mは、

ワイルドにはいかず、

ちょうど1000mでゴールし、

3分04秒でした。

結構疲れました。

本当に5日はやばいかも、です。