「がんばれ、東北」 その247

奥むさしの疲れは、

少しずつ抜けてきてる感じです。

 

TOKYOに向けて、少し長めに走っておかなければなりません。

最後にロングをやったのは、

1月上旬の奥多摩でした。

 

だいぶ、間があいてしまったので、

もう一度距離に対する耐性を戻しておきたいところです。