2011-11-28 「がんばれ、東北」 その192 running #陸上競技 今年はかすみがうらがなかったため、 これで今年度は東京しかなくなりました。 というより、東京がなかったら、 今シーズンの記録は昨日の記録になるところでした。 今年のように、一度不調に陥ると、 よほど大胆な休養を入れない限り、 調子が戻ることはありません。 このまま無駄に練習し続けると、 本当に今シーズンは終了してしまいます。 疲労とは言っても、 ベストパフォーマンスを発揮できないことには変わりはないので、 これは、故障しているのと同等に扱おうと思います。 なので、しっかり休み、慎重に戻していこうと思います。