「がんばれ、東北」 その184

何か、週末走るたびに雨の中走っている気がしますが、

今日も、雨天ラン。

 

今日は１０ｋｍだけ走り、久しぶりに昼寝をたくさんしました。

これが結構疲れを出し切ってくれるので、

試合前にはかならずどこかでしておきたいです。

 

 

明日は、職場の人が３人、所シティのハーフに出るというので、

試走（２１ｋｍ）しようと思います。

ちょうど２０ｋｍを走る日なので、

疲れを残さないよう、キロ６（もしくはそれ以上）で、

ゆっくりとファンランを楽しもうと思います。