「がんばれ、東北」 その148

予定通り、この週末は３連休。

例年は、夏の間の追い込みの疲れが出て、
もう走れなくなったところで休養、
というパターンでしたが、
今年は、そのような症状が出ず、
半ば強制的に休養期間を入れました。


ここで一回、体から緊張が抜け、
おそらく数日だるい日が続きますが、
筋肉としてはしっかり休めているはずなので、
今週は、時間をかけて再起動していこうと思います。