「がんばれ、東北」その92

なでしこの根性を見習って、
今日は蒸し暑かったですが、
9kmだけ走りました。

この週末は、久々にロングプラスインターバルが実行でき、
自信を取り戻せました。


県庁の人は、
トレイルランとか、ウルトラとかも取り入れてるんですね。

しかも、月間は600km程度。

闇雲に走行距離だけを追求せずとも、
練習の工夫次第で2時間10分を切れるのですかから、
いろいろ試してみようかなと、思いました。