「がんばれ、東北」 その70
今日は7時半過ぎスタートにもかかわらず、
外の気温は、30度。
いよいよこの季節がやってきたかと、
半分懐かしさも感じながらスタート。
30度では、まだまだ体温との差が6度近くあるので、
なんとか走行風だけの「空冷」で、筋温は下げられます。
しかし、去年のように、陽が落ちた後も36度とかの場合、
体温との差がほぼなくなり、空冷システムでは対応しきれなくなります。
そこで長時間(2時間以上)を走るために必要なのが、
冷却用の水。
たまたまそこにあった「公園の水道」などという、
偶然に左右される水源では、本当に命を落としかねないので、
ここ数年、30度以上の日は、ペットボトル携帯で走っています。
しかし、そのペットボトルとて無限ではなく、
走行中は常に補充することになります。
なので、真夏に走るうえで、もっとも大切なものは、
結局のところ「お金」なのです・・・。
それが、
「カネの切れ目がランの切れ目」たるゆえんです。
外の気温は、30度。
いよいよこの季節がやってきたかと、
半分懐かしさも感じながらスタート。
30度では、まだまだ体温との差が6度近くあるので、
なんとか走行風だけの「空冷」で、筋温は下げられます。
しかし、去年のように、陽が落ちた後も36度とかの場合、
体温との差がほぼなくなり、空冷システムでは対応しきれなくなります。
そこで長時間(2時間以上)を走るために必要なのが、
冷却用の水。
たまたまそこにあった「公園の水道」などという、
偶然に左右される水源では、本当に命を落としかねないので、
ここ数年、30度以上の日は、ペットボトル携帯で走っています。
しかし、そのペットボトルとて無限ではなく、
走行中は常に補充することになります。
なので、真夏に走るうえで、もっとも大切なものは、
結局のところ「お金」なのです・・・。
それが、
「カネの切れ目がランの切れ目」たるゆえんです。