また４０

明日は、再び４０やろうと思います。

脚の調子はいいですし、
おそらく、多摩湖前、
というか３月では唯一の４０になるはずだからです。

６日はつくばでインターバルです。

洞峰公園タータンなので、３分１５秒くらいで
足に負担の内容にやろうと思います。

この、「ロング＋インターバル」、
明日で４週目です。

この流れが確立されれば、
来季、少しは「猫」に迫れるかもしれません・・。