意外とイケた・・

数カ月前には考えられませんでしたが、
４０ｋｍ走った次の日のインターバル、
決行です。

ダメージはそれほどなかったので、
無理しなければ5本は行けそうと判断し、
初めから、流すつもりで開始。

1本目、3分16秒。
思ったより、速い。

2本目、3分17秒。
こんなもんでいいや、と開き直る。

3本目、3分15秒。
ちょっと欲が出てきた。

4本目、3分13秒。
10秒切りを、意識。

5本目、3分15秒。
体は正直です。


でも、４０ｋｍの翌日でもインターバルができたので、
ちょっとうれしいです。