強行日程

18日は長崎へ出張。
しかも、まさかの日帰りです。

さすがに18日はどうやっても走れませんので、
明日休むと、また2連休。
やっと軌道に乗りかけてきたところで２連休はちょっと避けたい、
ということで、明日は宿泊先の蒲田でやる（走る）予定。

仕事後、その足で蒲田入りし、ラン。
翌朝４時半起きで長崎入り。

ここは今月のヤマですね。

AngelさんやBたんさんは、
こういうのがしょっちゅうでしょうから、キツイですね～。