久々に

疲労が抜けた状態でのランでした。

 

昨日1日休んで、かなり良くなりました。

というより、インターバルは、走行距離自体は少ないので、

全身の疲労さえ抜ければ、意外と脚は行けるみたいです。

 

ここのところ気温が上昇気味ですが、

11日はなんとか曇りか雨に持ち込みたいところです。