2010-06-30 321km running #陸上競技 結局6月は、月間400kmに遠く及ばず、 321kmで終了です。 でも、故障リーチがかかった週があったので、 仕方がないところです。 それにしても、週に2回40kmを入れても、 月間400kmになかなか届きません。 むしろ、40kmを入れることで、休養が必要となり、 続けて長い距離が走れないせいなのかもしれません。 7月は、気候を考えると非常に難しいですが、 ここでなんとか達成したいところです。