今日我慢するか、1か月我慢するか

昨日の練習後、足底前部に痛みがありました。

アイシングでもとれず、

これはヤバイかな、と思いました。

 

一晩寝て、今朝もまだ痛みがあり、

仕事をしていても引く気配はなし。

 

これは完全にやってしまった、1週間コースだな、

とその時は思いました。

 

しかし、帰る頃になると、痛みもほとんど消え、

押しても痛みが軽くなっていました。

たぶん、Jくらいならできる状態だったと思います。

 

でも、ここは、あえて休みました。

場合によっては明日も休むかもしれません。

 

正直、ここでの２～３日など、どうにでもなります。

問題は、ここで月間距離にこだわって走ったことで、

次の1カ月を棒に振ることです。

それをすると、今シーズンは即終了になってしまうので、

今日は迷わず休養しました。

 

足底周りは、痛みの軽さの割に重症、という傾向があるので、

ここは慎重に見ていこうと思います。